4 cách giảm sưng tấy sau hút mỡ được khuyên bởi các chuyên gia thẩm mỹ

Mặc quần áo nén định hình vào giai đoạn vàng sau hút mỡ

Quần áo nén định hình giúp giảm thiểu sưng tấy, thúc đẩy tuần hoàn lành mạnh và giúp da bạn co lại một cách trơn tru trên các đường nét mới của bạn. Chúng rất cần thiết để phục hồi sau hút mỡ nhanh chóng. Một bộ quần áo nén sẽ được khuyên mặc sau quá trình phẫu thuật của bạn. Nó nên được mặc nguyên 24 giờ một ngày trong hai tuần đầu tiên. Bạn có thể cởi nó ra để giặt, thay thế nó bằng bộ quần áo dự phòng được cung cấp cho bạn. Sau ba tuần, bạn có thể chọn chỉ đeo mặc nó vào ban ngày hoặc tiếp tục để nó suốt ngày đêm. Bạn nên duy trì mặc quần áo nén định hình trong 3-6 tháng. Thay cỡ quần áo định hình khi bộ phận hút mỡ xẹp lại.

Giữ cho vùng điều trị mát mẻ

Nhiệt có thể làm tăng sưng và viêm sau phẫu thuật. Bạn nên tránh những tình huống mà có thể làm bạn trở nên quá nóng. Không ngồi ngoài nắng, ngâm mình trong bồn nước nóng hoặc xông hơi trong giai đoạn đầu của quá trình hồi phục. Mặt khác, lạnh là có lợi. Chườm túi nước đá hoặc gạc lạnh lên những vùng bị sưng trên cơ thể có thể giúp giảm sưng và khó chịu sau khi hút mỡ. Hãy hỏi các bác sĩ phẫu thuật của bạn về hướng dẫn thực hiện để đảm bảo rằng bạn không lạm dụng nó.

Xoa bóp hệ bạch huyết

Sau khi hút mỡ, xoa bóp hệ bạch huyết sẽ làm giảm sưng, bầm tím và xơ hóa (hình thành mô sẹo). Massage bạch huyết giúp giảm thời gian phục hồi và cải thiện kết quả. Nói chung, xoa bóp bạch huyết nên được khuyến khích khi nguy cơ chảy máu đã ngừng lại.

Chế độ ăn uống

Điều quan trọng là hạn chế ăn mặn. Natri khiến cơ thể giữ nước, dẫn đến đầy hơi và sưng thêm sau khi hút mỡ. Bạn cũng nên điều chỉnh chế độ ăn uống của mình để thúc đẩy quá trình lành vết thương. Ví dụ, thực phẩm giàu chất sắt có thể giúp giảm viêm. Uống nhiều nước và ăn uống cân bằng trong 2 tuần trước phẫu thuật và trong 6 tháng sau phẫu thuật.